骨太元気

膝の痛みをかかえたまま年を越してしまい、
足を引きずったままの立ち仕事…。
治る気配もないので整形外科に行きました。

レントゲン撮って診察。

「軟骨は磨り減ってないし、骨も異常なし。
レントゲンは100点満点だよ！」

え？え？
てっきり加齢によるなんとかで～と、いつもの台詞を覚悟してたのに。

「ランニングでちょっとひざを使いすぎたんでしょう。
今は痛くても必ず治りますよ。
そしたらまた走ればいいさ！」

えらくポジティブな診断をいただきました…。

でも立ち仕事なので痛みがひくまで時間がかかるだろうし、いっそ、「これはいかん！仕事なんかしちゃだめ！２週間安静！」くらい言って欲しかった…。連休ほしいよー。

春に開催予定の県内のマラソン大会のチラシいろいろ。
いつか出れるかなあ。
テレビにはボクシングの村田くん。年末の試合。かっけー！


ボクササイズとピラティスの冬季レッスンも始まるのだけど今週はもう無理。

変則勤務してると、疲れがたまるし頭もボンヤリしがち。

ひざが治るまでのリフレッシュ方法を考えなくちゃ。

あ。

スーパー銭湯行こう！！

無理して体痛めるより、40代らしいかしらん。

私はサウナの女王になる！(謎)