ヨガはインドから発祥した健康法だ。原始のヨガは武術の種類のものにある。昔、中国にはヨガの有名な達人は達磨大師なのべきだ。達磨大師はインドから着た高僧だ。達磨大師は嵩山少林寺でヨガを訓練し最高のレベルに達したと思う。ヨガの最高のレベルとは、すべての経絡が通じていて、それだけではなくて毛穴も開いているはずだと思う。もちろん体にはたっぷりのエネルギーが漲っている。この頃、静功(禅)のステップに入れると思う。今の世の中のヨガはほとんど変わったようなものだ。今の世界、どこでも大体同じだ。これは時代の流れで仕方がない。