訪問看護とお出かけ

こんばんは☽･:*

今日は午前中、訪問看護がありました。女性の看護師が来てくれました。

最初に去年から気持ちが沈み気味なんですと話しました。抗うつ薬が増えてもあまり変わりない事も話しました。

次に健康診断の結果の女性にしか聞けない乳がん検診の結果について聞きました。

右胸に良性の腫瘍があると分かりまして、良性なので心配しなくて大丈夫と言われました。

一安心ε-(´∀｀;)ﾎｯしました。

訪問看護の後は母と一緒にパンケーキ𓌉🥞𓇋 ‎屋さんへ行きました。

私はカフェも聴覚過敏でザワザワすると頭の中がぐちゃぐちゃになります。でも開店したと同時に行ったのでまだ他のお客さんもいなく落ち着いた雰囲気で過ごせ😌ました。

パンケーキ𓌉🥞𓇋 ‎はとてもふわふわしておりメイプルシロップとよく合い美味しかった😋です。

パンケーキ𓌉🥞𓇋 ‎を食べた後は母と一緒に三王山ふれあい公園のお祭りに行きました。

ある程度の出店を見てまわり私はアイスコーヒーとチュロスを買い、母はクッキー屋さんで母自身のおやつ🍪を買いお互い満足( ¯﹀¯ )しました。

お祭りの後は道の駅しもつけに寄って牛乳ビン自販機で母は牛乳を私はフルーツ牛乳を飲みました。その後はお店で買い物してから家に帰宅しました。

帰宅後は水彩色鉛筆でヒヤシンスの絵を描きました。花の部分が凄く難しくだいぶアレンジしてしまいました。

終わった後は木曜日の時サウナに1回しか入れなかったのでリベンジ🔥で同じ市が運営している銭湯へ行きました。

夕方なので大丈夫かなぁと思いましたが意外と混んでました。

これじゃあサウナは大丈夫かなぁと心配になりましたが意外と空いてました。

リベンジ🔥成功‼️と思いましたが……自身がヌシと名乗る年配の方がサウナに入ってきました。

その人がいつも座る場所の近くに座ってた私ですが……私はそんなに気の利いた事は出来ない人間です。なので「変わりますか？」なんて言いませんでした。

私が1度サウナを出て外気浴をした後再びサウナへ入ると、そのヌシさんは私が前に座ってた席へ座ってました。

感じ悪いです。そして夜は夜で年配の方の憩いの場になっており、やっぱりここの銭湯♨️は来ない方がいいなぁと思いました。

明日は雪の予報なので家で大人しくしてます。でも天気によってはどこか出かけるかもしれません。