溜めすぎ(^^;

【意識7日目】

・ナスバーグ（ナス・えのき・大葉・ミンチ）

・トマト 1/4個

【本日の体重】

58.8㌔ （前日比 +0.2㌔）

測定前に お腹が痛くなったから

トイレにこもったけど ダメでした

結局 お腹がめちゃ張ってる感じのまま測定

なかなかスッキリ出ないなー

お昼は 友達とlunch

久しぶりのお好み焼きでペロリ（๑^ڡ^๑）

なので 夜は初めて作った ナス🍆バーグだけにしたけど(^^;

明日から仕事3連勤だから また動いて

少しずつ減らないかなー

今夜は…

このトレーニングをして寝まーす

ぷに子🐷