今日は久しぶりの 雨☔だった
堂々と見せる背中じゃないけど
少し控えめにしつつ 昨日の残り物は
こちらのトレーニングをして寝ます
結構降りも酷くて 晴れたなーと思ったら
今度は強風
そして今…まさかの雨☔
もう降らないからと 洗濯物軒下に干したままなのに～
さてさて 年明けから ゆる～いダイエットを始めて １ヶ月ちょっと
背筋トレーニングが約１ヶ月
堂々と見せる背中じゃないけど
どう？若干スッキリしたかなー
さほど変化はないけど 引き続き続けていくよー(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
今日の体重は…
少し控えめにしつつ 昨日の残り物は
食べきらないと
捨てるのはもったいないからね
なんとか微量に↘になったからよかった
今夜は
こちらのトレーニングをして寝ます
身体はもっと筋トレを望んでるけど
脳が 睡魔におかされて(笑)
筋トレ願望と睡魔の葛藤をしながら
ゆる～くゆる～く頑張っていきます
ぷに子🐷