シリコンスチーム

あまりに暑く今日は台所で煮物や焼き物を作り上げて 難儀になりました。 今日は出先でシリコンスチームを買いました。

アサリとキャベツ まいたけ もやしの酒蒸し です。

電子レンジで暑さから避難しました。

抹茶歯科さん

新潟県三条市
とてもユニークな歯医者さんですー
カテキンは体によいですね

毎年夏は稽古で秋に本公演があり
塩を吹くまで練習していました。

今年は楽に過ごしています。

ストレス減らします
秋のコンサートに向けトレーニング始めました。

暑い 暑い

今日は訪問演奏に伺いました。
夏にちなんだ曲を演奏しました。

帰ってから少し休みました。

また皆様とお元気にお会出来る日がたのしみです。