ひたすら頑張るだけ!
今日の体重 77kg、体脂肪 23% 2年位前に体重がなんと97キロまでなっていたん...
真夜中のプール
今日の体重 77.8kg 体脂肪 23.5% 昨日痩せると強く誓ったのに何故か太っていま...
ラテラルサイトレーナーが、やって来た。
今日の体重76.1キロ 体脂肪 23.5% 今日、ラテラルサイトレーナーがやって来まし...
誇りをかけた戦い
今日の体重 77.0キロ 体脂肪23.2% スポーツクラブに行く時間って大体毎日同じくら...
![朝のお散歩](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/44/d4/e60fc0462170074e6c5441e282812532.jpg)
朝のお散歩
今日の体重77.0キロ 体脂肪21.4% 今日は朝6時から1時間ほど歩きました。 ちょう...
![おじいちゃん、ごめん](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/03/fc/28a9fb67518ba9c4127186aef7697d11.jpg)
おじいちゃん、ごめん
今日の体重 75.1キロ 体脂肪 21.6% 体重がこのところ下がりだしてきました。 昨...
ヘンコ
今日の体重 76.6キロ 体脂肪 23.2% 昨日、用事で全く運動ができなく、夕食後疲れ...
「Tarzan」 呪縛
今日の体重77.6キロ、体脂肪 22% 雑誌「ターザン」をご存知でしょうか?今日も、 ...
日々修行
今日の体重 77.5キロ 体脂肪 22.3% ダイエットを再開しました。 体調不良で休ん...
![ヘルシア 烏龍茶](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2e/09/175ebe89ffa6c4ec083c47c2624a99ed.jpg)
ヘルシア 烏龍茶
今日の体重 76.5キロ 体脂肪 21.5% なかなか、体重が減りません。 毎日ジムで...