小アジを購入鮮度が良かったので
手間は掛かりますがお造りにしました。
鶏胸肉の甘辛煮
しっかり味が付いているのでいいおかずになります
太刀魚を三枚に下ろし
トリミンチを挟みフライにしました。
柚子ジャム作り
少し手間は掛かりますが
いいのが出来ました。
パンの生地に野菜ジュースで練り込み焼き上げました。
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