公園でクチナシ（スマホ画像）の花が咲いていました ↑
いい香りがしていました
何故か懐かしい感じがする
香りでした～。。
公園ではアガパンサス（スマホ画像）が
いっぱい植わっていて
もう少しで咲きそうでした ↑
トラノオ（スマホ画像） ↑
今は一番紫陽花が見ごろです
公園は色々な植物が植えてあるので
行く度に新しいお花が見ることが出来て
季節を感じながら
お花を楽しむことが出来ます～
今日は記念すべき
10回目のウォーキングでしたので
公園のお花から載せました
10回目の今日は
少し遅刻しましたが
気功に参加しました。
高齢者の方に合わせた
無理のない内容なので
私の様な通りすがりの人でも
気軽に参加出来ます
公園ウォーキング
気功
花散歩
この３つを毎朝の日課に出来たら
きっと毎日が
充実した日々になると思いますが
今はまだ毎日は難しいです～
でも、このところ
毎日ではないのですが
ウォーキングの習慣が
出来て来ているような気がします。
そういえば、何年も前の
週末に夫婦で田んぼの中を
ウォーキングした時期がありました。
その当時は今よりは
自然の多い所に住んでいましたので
車が来なくて安全なので
田んぼばかりの所を歩きました^^
今回のウォーキングはその時以来のことです～。
ここから我が家のお庭を紹介します↓
キキョウ ↑
今日一輪だけ咲きました
その横に濃いピンクのエキナセアが
新たに咲き始めていました ↑
墨田の花火 ↑
エリンジュウム ↑
この子はドライフラワーになります。
ブルーベリー ↑
カレックスとピンクのアナベル ↑
昨日は母の病院へ行く日でした。
一日おきに行っています。
昨日は丁度リハビリの時間と重なり
ぜひ！一緒にやって覚えてください
っと言われたので
親子で並んでリハビリをしました
病院の6階のロケーションの
素晴らしい所でのリハビリです。
遥～か遠くに岐阜城が見える所なので
「麒麟がくる」を思いながら（笑）
今休みに入っちゃったなぁ～っとか思いながら（笑）
それぞれの運動を20回は
結構きついなぁ～っと思って
ウンウンやっていると
母の方が軽々やっていることに
ビックリしました
もう2週間近く毎日やっているので
慣れているみたいです。
それにもう少しで退院なので
母も張り切っています。
家で待っている父も
「もう限界だ！」（母が家にいないことが）
っと言っているので
私も退院する日が今から楽しみです
今日もここまで見て頂いてありがとうございました
