高齢者の生活

Plalaから移行。
これからの生活を書こう。

月曜日。

2018-12-10 20:56:51 | 日記
昨日の日曜日は、礼拝に行き、その後観光ボランティアの、歩きクラブに参加した。
小松島市内を道標などを確認しながら歩くのだ。

1時45分発、の汽車で、南小松島駅から地蔵橋駅まで、30名程で乗っていき、
降りてから、いろいろなものを確認し、昔の人がどのようにして、
路を歩いてきたかを専門の人の説明を聞きながら歩き、4時半頃出発地点に帰った。
結局2万歩も歩いたようだ。
気持ちよく疲れ切った。

寝たら、今日は元気になった。
今日も前回と同じ場所、鳴門の「うずしお会館」で、健康スポーツ講座があり、
8時半頃出かけた。
先週と同じ場所だからと、ナビを頼りに車を走らせたが、ナビが動いていなかった。
道を間違ったようだ。
自分が行く建物がなかなかわからず、ハラハラしたが、人に聞いてやっとわかった。
時間には間に合い、午前中は、工作に時間を使った。
午後からは、フィットネスをたっぷり二時間。

高齢者中心だから、無理はないのだけれど、しかし、一生懸命やった。

充実した一日を過ごさせて頂いた。

夫の誕生日。

2018-12-03 19:06:16 | 日記
今朝は、夫もゴルフへ出かける予定が、外は雨。
もう寒い雨の日は行きたくないようで、中止した。

わたしは、毎月曜日行っている、健康スポーツ講座に8時15分出かけた。
車はまだ土曜日に乗せた段ボールが入っている。月曜日の今日は、わが町のスーパーに、
エコカーがきて、処分してくれる。
ついでに我が家にあった、新聞紙の束や、段ボールなどもの乗せ、後ろの座席を倒して、
いっぱいになっている。
格好が悪いので、二枚の日よけで隠した。
受付時間は、16時まで。

まず健スポ講座で、3B体操を2時間。ネイチャーゲームを二時間程、教えてくれた。
3時までには終わるつもりが、3時5分になってもまだ質疑応答が続いている。

ここから50分ほどかかるわが町まで、このダンボールをスーパーに渡すために16時までに、帰らなければならない。
先にそこを出た。
雨模様の今日も、16時までやってくれているかどうかと、祈りながら、
着いたら、10分前。

大きなエコカーが二台駐車していて、若者が私のくるまから、取りそれに乗せてくれ、処分できた。
やれやれだ。感謝でいっぱいだった。

そこのスーパーで、刺身と小さなケーキを買って帰宅。
娘も、二つケーキを届けてくれ、友人からは、花とワインが届いた。






ささやかながら、82歳の夫の誕生日も終わった。

昼から友人宅を片づけに。

2018-12-01 18:21:39 | 日記
午後一時から、友人が誰も住んでいない実家の日本間に、アップライトのピアノを置きたいので、部屋を片付けるための要請が来た。

お昼に食べようと作った、カルボラーナが美味しかったので、二人分持っていった。

お昼を一緒にたべ、片付ける為に、日本間を開けたら、あるのは空箱が多い。
お菓子など頂き物が多く、そんな箱もたくさん取ってあった。
段ボール箱も、いっぱい。

軍手をして、すべて壊していき、部屋は、かなり空間が出来て来たが、
まだまだいっぱいの、思い出の品があり、捨てきれない彼女だ。

でも思い切って、かなりの品が処分できた。

段ボール箱は、私の軽自動車にいっぱいになったので、20分ほどかかる、ごみ廃棄場にそのまま走ったら、
着いてみて、わたしが、勘違いしていたことが分かった。
今日は、金曜日でなく土曜日で、ここは休みだったのだ。
キャー!だ。

後ろ座席一杯乗せたまま、明日は、教会の礼拝にいき、
音楽を聴きに30分ほど車を走らせないといけないし、
月曜日は健スポの授業を受けに8時半から3時ごろまで参加しないといけない。

そして、ごみ廃棄場に走るかな。
さてさて??









と、書いたが。

2018-12-01 11:43:25 | 日記
昨日は睡眠導入剤を半錠のみ、夜遅い中国語も聴かず、ゆっくりお風呂に入り、11頃寝た。

一度二度、目が覚めたが、7時ごろまで寝られ、今朝は、何か意欲がわいてきている。

快眠、快便の状態で、血圧は、129と下がっている。
上等だ。

薬を変えて、この一週間は様子を見る時だが、昨日は、140台が続き、薬が効かないのかと焦ったが。

さて、今朝は、90歳の女性、高見沢摂子さんが、世界の女性100人に選ばれたことを知った。
二人、日本人が選ばれたそうだ。

彼女は、今になって、英語を学んでいるようで、それをオリンピックのボランティアに役立たせようとしているようだ。
その意欲は凄いものだ。

わたし、73歳。71歳の6月から中国語をものにしたいと0からのスタートをした。
73歳と三カ月の今まで、毎日中国語を聞き続けている。

さすが、「まいにち中国語」のラジオテキストは、購入している。
無料で、自分の物にするがモットウの年金者だが、
中国語は、ラジオでの勉強なので、テキストは不可欠。


英語は、日常会話には不自由はないし、いくらでも、大体の事は、同時に通訳することが出来る。
しかし、人生でいちどだけToeicのテストをうけただけ。
あまり大きなことは言えないが、個人旅行で世界中に行き、自由に話出来るのは、感謝なことだ。

でも、この高見沢さんを知ったことは、とても励みになった。
わたしも、だいぶ脳の中で、形になりつつある、中国語をスムーズに話できるようになるように、
更に、励みたいと思えた。

目的を持つことは意欲を湧き立たせる。