朝練

９月１日（土）晴れ（依然として蒸し暑い）スタートAM；４：３５ゴールAM;５：５１コース境川サイクリングコース（１号線まで４．５ｋ地点折り返し）１０ｋコース、昨夜は夕食後に走ろうと思っていたが一昨日の１４ｋの疲労が残っていてついに走れず、休養にする。今朝もまだ全体が重くヨレヨレでゴール！