朝練 2012-09-06 15:11:21 | 朝練 9月6日（木）晴れ（無風でまたまた蒸し暑さが戻る）体重65.4k体脂肪率13%スタートAM；5:11ゴールAM;6:15（左膝に鈍い痛みが有った為ショートコースなべやばし折り返し6ｋコース）和泉川の流れが豪雨の後のにごりから透明な澄んだ流れになった。走り終わってから庭の酔芙蓉を一枚。
庭に咲く花々 2012-09-06 14:58:43 | 庭の花 酔芙蓉（咲き始めは白くだんだんと夕方花が閉じる頃までに赤くなることから、酔うほどに赤くなるのにあてた花の名前です。）オシロイバナ、宿根性サルビア
