私は寝床にスマホを持って行き
インスタを見ながら いつの間にか寝入っているという
最近のパターンです。
寝る前にはスマホやらパソコンやら見ちゃいかんと
言われていますが 見ている内に瞼が重くなって
眠りに入るので 私には睡眠導入剤のようなもの。
やめられません。
半分寝ていてスマホが手からするりと落ち、
はっとすることもたびたびありです（笑）
昨夜は１０時前には眠りについたのですが
目が覚めて時間を確認すると え？まだ１０時１５分。
もう朝か、と思うほどぐっすり寝たような感覚でした。
トイレに行って水を飲んで また眠れました
夫が代休を使ってゴルフに行く、６時には迎えが来ると言うので
ご飯の炊きあがり５時に合わせていました。
５時過ぎの朝食。なので１１時頃にはお腹がすきます。
一日遅れの父の墓参りを終えて 一人昼食してきました。
食べかけの写真ですが 焼き肉定食。
小さ目のデザート。
人さまが作った料理ってどうして美味しいのでしょうね。
食べるだけって幸せです。
満腹で今すっごく眠たい（笑）
父には好物のピーナッツを供えてきました。
お線香あげて おりんを鳴らして、
これで気持ちが落ち着きました。