昨日の続きです。
音楽は聴く人をリラックスでさせたり、サイキングアップをさせることができます。
サイキングアップには、こういうのでないといけないという音楽はなく、自分が好きな曲でいいようです。気持ちが元気になり、体に力がみなぎるような曲がいいと思います。音楽はサプリメントのようなものですね。
車椅子バスケのチームは大音量でかなりアップテンポの音楽をかけていました。(体育館だからできるんですよね。グランドでやったら近所から苦情が出てしまいます。)曲のテンポに合わせて、車椅子のスピードがどんどん上がって行くのがわかりました。
アスリートでは次のような曲が紹介されています。
・浜崎あゆみ BLUE BIRD (浅田真央)
・EXILE I WISH FOR YOU (入江陵介)
・ジェニファー・ロペス ON THE FLOOR (内村航平)
参考にはならないと思いますが、私は高橋竹山の津軽じょんがら節にハマったことがあります。「今日は頑張らなくちゃ!」という日に、車の中でべーんべんべーんべべ…と聴くとテンションが上がります!今は、CREATION の Spinning Toe Hold、お懐かしやザ・ファンクスのテーマ曲です。
おまけ
今日は9月9日、重陽の節句です。
上田秋成『雨月物語』の『菊花の契り』の日です。美しくてちょっと怖いお話です。
音楽は聴く人をリラックスでさせたり、サイキングアップをさせることができます。
サイキングアップには、こういうのでないといけないという音楽はなく、自分が好きな曲でいいようです。気持ちが元気になり、体に力がみなぎるような曲がいいと思います。音楽はサプリメントのようなものですね。
車椅子バスケのチームは大音量でかなりアップテンポの音楽をかけていました。(体育館だからできるんですよね。グランドでやったら近所から苦情が出てしまいます。)曲のテンポに合わせて、車椅子のスピードがどんどん上がって行くのがわかりました。
アスリートでは次のような曲が紹介されています。
・浜崎あゆみ BLUE BIRD (浅田真央)
・EXILE I WISH FOR YOU (入江陵介)
・ジェニファー・ロペス ON THE FLOOR (内村航平)
参考にはならないと思いますが、私は高橋竹山の津軽じょんがら節にハマったことがあります。「今日は頑張らなくちゃ!」という日に、車の中でべーんべんべーんべべ…と聴くとテンションが上がります!今は、CREATION の Spinning Toe Hold、お懐かしやザ・ファンクスのテーマ曲です。
おまけ
今日は9月9日、重陽の節句です。
上田秋成『雨月物語』の『菊花の契り』の日です。美しくてちょっと怖いお話です。