ワイルドナイツのトレーニングを見てきました 3

昨日からの続きです
アップは20分くらいで終わり、本格的にトレーニングが始まりました。

ここからは別の人の指導になります。
外国の選手、外国のスタッフがいるので、英語が飛び交います。
聞き取れたのは「Hurry Hurry」だけ…。（英検2級…。）

ここでも、丁寧にやることの説明がなされ、練習のねらいやポイントを伝えていました。
私にはよくわからないけれど、実際にラグビーをやっている人が聞いたら、なるほどと思うのでしょうね。

全体的に、最初はペアで、そして3人、5人と人数を増やして、同じ練習を繰り返していました。

例えば（違ったらすみません！）
ペアでひとりがボールを持ち、もうひとりがノミネートしながらグランドに入って来ます。（5ペアくらいで同時進行している。）ホイッスルが鳴ったらアタックの練習。
これを次には3人にして、ホイッスルが鳴ったらボールを持っている人がボールを転がし、そこからアタックの練習。
次に5人で…という感じでした。



意外に薄着で出かけてしまい、寒さに耐えかね30分見て帰りました。

練習日程はワイルドナイツのサイトで調べることができます。
平日なので、日程があえば、ぜひ見に行っては？