ボールを持って走る時の謎

たくさんのコメントありがとうございます。
皆様も薄々お気づきでしょうが、全てを消化できるほど、わかっちゃいません。
すこしずつ。
楽しみながら。
部活はお休みですが、オフ会的に、いろいろ意見が出ていて嬉しいです。

コメントの中で、「そう！気になっていた！」というのがあったので、謎を書きます。

ボールを持って走る時は、ボールを両手で持つ方がいいんですか？
それはなぜ？
愛して止まない不動岡チームの中にも、片手で持って走る選手がいるけれど、あれはなぜ？