今年も残すところ１か月をきってしまいました
私自身今年はとても忙しい年でしたセミナー講師として、週末はほとんど地方への出張が多く
毎日移動や準備などで頭はスイッチを切る機会もあまりなく、煙が出る程でした（笑い）
そんな毎日ではありましたが、よく体と脳がもったと思います。
そんな１年の最後の月に少しゆとりが出てきましたので、少し体に眼を向けケアをしたいと思います。
自分が健康になるために何が必要か？自問自答してみました。
普段から、食べたい物、飲みたい物は好きなだけ摂っているので、少しお休みモードで量を調整したり、
フィシオエナジェティックのセラピストに診てもらい、毒出し：デトックスをしたり、脳のチェック、内臓のチェック
などと必要なケア、そして一人で瞑想やセラピストにバイオダイナミクスを受けたり、エソテリックヒーリングを受け
たり、また細かい経絡の流れを整えたい、少し運動不足を感じているので体を動かそうとも、また気持ちも体も蘇る、
熱海又は越後湯沢の温泉にも・・・・と考えてます
可能な限り実行したいと思います！
皆様なご自分の健康のために何が必要でしょうか？
自問自答してみてはいかがでしょう
オステオパシーふじ治療院
＆フィシオエナジェティックTokyo オフィスふじ
