あなたが求めるのは…
「簡単で手が出しやすいダイエット」ですか？
それとも
「厳しいけど効果の高いダイエット」ですか？
なんだか、自己啓発的な始まりになってしまいましたが
早い話、巷によくある
「10分で〇〇Kg痩せるダンス」とか…
「〇〇を食べるだけで激痩せ」とか…
もう、いい歳なんだから
そういうのやめましょ？って話です
本当はみんな
「そんなんで痩せる訳ない」って分かっている。
でも、手を出してしまうのは
「簡単に楽して痩せたい」から…
人間は、楽したい時、「一縷の望み」にすがる傾向があります。
「10分踊っただけで、痩せる訳ないと思うけど…。もしかしたら、本当かもしれない」と言った具合に
もし、あなたが今、そういったダイエットを試しているのなら
そろそろ、気付きましょう！
「楽して痩せる方法」なんて無いのです。
ちゃんとした研究結果が出ている医学的に正しいダイエット方法は、どれも厳しいものです
一朝一夕で効果の出るものは、ありません。
こんな話をするのは、みなさんにこれ以上「無駄な時間」と「無駄なお金」をダイエットに費やして欲しくないから！
人生を豊かにする１番簡単な方法は、「無駄を省く」こと
賢く「無駄」を省いて、本当にやりたい事に時間とお金を使い、豊かな人生を歩んで欲しいのです
小手先だけのダイエットに振り回されるのは、もうやめましょう
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