人に優しく 2022-07-05 15:11:00 | 日記 「自分に厳しく、人に優しく」これが理想だと思いやすいでもね…自分に厳しい人間は、人にも厳しくなっちゃうよ…だって人間だもの「私がこれだけ頑張ってるんだから、あなたも頑張りなよ!」って…なってしまうだから本当に目指すべきは「自分に優しく、人に優しく」なんだよこれが、人生楽に生きるコツ。
ヤバっっ⁉︎ 2022-07-05 08:17:00 | ダイエット おはこんばんは…tamaneですど〜しましょ…ここ最近、ちょっと忙しく…バタバタしておりまして…まともに食事管理が出来ていませんでしたその結果がコチラ⬇︎⬇︎⬇︎はい…約2kg増量です…これはさすがにヤバい…もう、ビジネス始動まで時間が無いと言うのに…よし!3日で取り戻すぞ😤🔥🔥とか言いながら…美味しい珈琲を頂いたので、朝から最近ハマっている「オートミールおはぎ」と共に食べちゃってます珈琲はコチラ⬇︎⬇︎⬇︎三喜屋コーヒーさんの、ロイヤルブレンドコレ、めちゃくちゃ美味しい雑味が一切無くて、非常にバランスの良いブレンドです。そして、最近ハマりにハマっている「オートミールおはぎ」これがまた、コーヒーとよく合う本当に本当に本当に(しつこいww)美味しいから、ぜひ試して欲しいなぁ【作り方はコチラ⬇︎⬇︎⬇︎】かなり美味しいオートミールレシピ - 40代からの美痩せ【YouTube】【ダイエット】過去1美味しかったオートミールレシピではでは今日も1日頑張りますかじゃあ またね〜