七草粥

さて、今日は七草粥の日。 正確には七種粥と書きます。

セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ

とはよく言いますが、相変わらずさっぱりわかりません。

それはともかく、今朝は七草粥です。
この日の朝に七草を入れたお粥を食べると健康に過ごせると言われています。
邪気を払い万病を除く占いとして食べますが、お節料理などで疲れた胃を休め、野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補うという効能もあるそうです。

今朝は”玉子粥”に七草を入れてあります。



さて、今日1月7日は人日の節句であるという。 七草の節とも言われていて、五節句のひとつ。
五節句とは

1月7日 人日
3月3日 上巳
5月5日 端午
7月7日 七夕
9月9日 重陽

の重要な5つの節句です。
端午とか七夕はよく知っているのですが、他はあまり知りませんでした。
日記の中にもいろいろと怪我されたりした方などがいます。
くれぐれもお体だけはお大事に。

「幸福の鍵は健康と健忘ね」

by イングリッド・バーグマン / 出典; 不明

イングリッド・バーグマンは、ハリウッドで活躍したスウェーデン出身の女優です。
他の名言としては

「私の後悔することは、やらなかったことであり、できなかったことではない」

というものもあります。