生命力

はいどーもー

ファンキーゴリラです。


生命力という言葉
元気さ、行動力、スタミナ、健康等々
色々な意味を含んでおりますが

そんな生命力はただ毎日を過ごしているだけだと
衰えていく一方ということ。

身体は資本という言葉があるように
身体を如何に大事にするか
健康でいるためにはどうしたらいいのか。

身体が健康でないと自分の気持ちもダメになりがちです。
つまり生命力を高めることが重要ということですな。


身体を鍛えるでも構いませんし
何かしらの動きをしないと
生命力は上がりません。

ネガティブな発言
些細なことで落ち込む
人の目を気にしすぎる
流されやすい
体力が無い等

こういった感情をわかせないためにも
前向きに、生きていくというスタンスでやっていかないと
ダメみたいです。


まぁ根っからのネガティブはどうしたらいいんだよって話ですけどね。
バイタリティある人についていくっていうのが一番かなぁ・・・


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それでは
ばいちゃばいちゃ！