基本ベースが低い

はいどーもー

ファンキーゴリラです。


私の中での基本ベースがかなり低めに設定されている話。

これは何事においてもそうでして、
何かをするってなると最小限でいいかなぁと思い行動することが多い。
その最低限っていうのは
自分ができたらいいや、自分が見てわかればいいや等

自分が作る物には思いやりが無い事が多い。

行動や他人に対してのやさしさは人一倍あるとは思いますし
そうしているのですが、
如何せんその分他が気になる人が多いみたいです。

何かに長けていれば、何かはおろそかになるのは当然だと私は思っており
その分、他でカバーできればいいのですが
仕事においてはそうもいかない。

典型的な社会不適合者の私は
生きていくのが辛いです。

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ばいちゃばいちゃ！

ワクチン接種

はいどーもー

ファンキーゴリラです。


ワクチン接種の4回目のお知らせが届いておりました。

もう高齢者だけじゃないんですねぇ対象は。


4回目の接種も勿論しますが
打った後の高熱が怖いって話です。


1回目も2回目も3回目も
程よく熱が出ており、なおかつ1回目3回目がひどかったですねぇ

1回目は大丈夫やろうと思っていましたが
2日目の昼過ぎくらいで熱なかったので、余裕こいてパチンコ打ちに行ったのですが
その最中にめちゃくちゃしんどくなってきまして。
すぐ家に帰って熱を測ったら高熱でてましたｗ
帰り道も意識朦朧だったので、熱あるのはわかってたのですが
38.8とかだったので、そりゃねぇ。。。みたいなｗ


2回目の接種の時は
2日目の朝から夜にかけて38℃ちょいでしばらくキープ
これもしんどかったのですが、まぁなんとかしのげるレベルでした。

3回目は
打って6時間くらいたった後から高熱
3日目の昼くらいまで残ってました。
一度熱が落ちて、落ち着いていたのですが
4日目にまで突入して、高熱が出たので流石に焦りましたねぇ。



そして今回で4回目。

はてさてどうなることやら。
不安もありますが、打たないでコロナに感染するほうが不安ですので
しっかり打ちに行きますかね。

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生命力

はいどーもー

ファンキーゴリラです。


生命力という言葉
元気さ、行動力、スタミナ、健康等々
色々な意味を含んでおりますが

そんな生命力はただ毎日を過ごしているだけだと
衰えていく一方ということ。

身体は資本という言葉があるように
身体を如何に大事にするか
健康でいるためにはどうしたらいいのか。

身体が健康でないと自分の気持ちもダメになりがちです。
つまり生命力を高めることが重要ということですな。


身体を鍛えるでも構いませんし
何かしらの動きをしないと
生命力は上がりません。

ネガティブな発言
些細なことで落ち込む
人の目を気にしすぎる
流されやすい
体力が無い等

こういった感情をわかせないためにも
前向きに、生きていくというスタンスでやっていかないと
ダメみたいです。


まぁ根っからのネガティブはどうしたらいいんだよって話ですけどね。
バイタリティある人についていくっていうのが一番かなぁ・・・


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歳を取ると疲れやすい

はいどーもー

ファンキーゴリラです。


歳を取ると、身体が疲れやすいって話
よく聞きますよね。

実際身体が疲れやすいのは確かなのですが
それに対して対策をすることは可能って話ですよ

身体が疲れやすいのは
筋力の衰え等が理由だそうで、
年齢を重ねると脂肪ばかりになり
筋力が衰えていく一方らしく
40代、50代の人でも
疲れやすいと感じる人とそうでない人がいて
やはり疲れやすいと感じる人の体つきを見ると
ビール腹だし、太ってたり、筋力の無いひょろひょろの身体の人が多く
疲れにくいと言っている人は
生命力のあふれるギラギラした感じの人たちだったり
筋肉量が同じ年代に比べて多い人たちが主に疲れにくいと言っております。

やはり筋肉や取り組んでいる物などで
変わってくるんですね。


私ももうそろそろ30代にかかっていく年齢ですので
意識して身体を動かさないとダメだなぁと感じました。

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おせんべい

はいどーもー

ファンキーゴリラです。


お菓子を食べるとき
和菓子よりも洋菓子が多いのですが
というのも、和菓子の定番、「あんこ」が苦手なので
食べれない物が多いんですよねｗ


なので、甘い物といえば
洋菓子という感じです。

しかし和菓子で好きな物があってそれは
「おせんべい」

おせんべいはしょっぱい味で
尚且つスナック菓子とはまた違った感じで
お腹が膨れるのがあれですが、よく食べます。


東京に引っ越してきてから
御煎餅の専門店等昔からある老舗が多く
そこでおせんべいを買って食べることもしばしば。

大阪に住んでる時よく食べていた
スーパーでも買える「おにぎりせんべい」が好きで
しょうゆベースの御煎餅が好きです。

また暇があったら
御煎餅屋さん巡りでもするかな。

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ばいちゃばいちゃ！