ゴーヤの栄養素はとても高く夏バや疲労回復効果のある野菜の事は皆、知っていますよ・・・ 2017-07-16 07:01:39 | Weblog ゴーヤとはニガウリのことであの苦みが苦手な人も多いかな～ゴーヤには ビタミンCや食物繊維、カルシウムなど栄養素が高いのです （アップルゴーﾔ） 夏の健康食 ｺﾞｰﾔ ｱｯﾌﾟﾙｺﾞｰﾔの栄養
