「筋肉はついたけれど 痩せないね〜」って そうなのよ^_^

今年　初めて　蝉の鳴き声を聞きました。

シャンシャンシャンと鳴いていたからクマゼミかな。

蝉って梅雨明け頃から出始めてくるような気がするのですが

そろそろ梅雨明けかな。　

毎日　午前10時オープン時間に間に合うように🚲チャリを必死で漕ぎ

カーブスへ。

特別な用事がない限り　毎日行くことが習慣になってきました。

カーブス仲間のみなさんのお話を小耳に挟みました。

「カーブスは通っていて筋肉はついたけれど体重は減らないよね〜」って。

「体重を減らすつもりだったのに」って。

そうそう　そうなのよ。減らないよね〜^_^

「体重を減らすには食だよ！」と突っ込まれて　大笑いね^_^

みなさん意識高く運動なさっていますよ。刺激になります^_^

お嬢1号が夫の誕プレに作ってくれたクレープケーキ

これだけのクレープを焼いてクリーム塗って重ねていくって　大変よね

生クリームは3パック使ったそうです。

カロリー高いね〜

痩せないわ^_^

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