伊豆半島下田の海辺
磯遊びが楽しそうね。
そういえば 磯遊びってほとんど経験がないのよ。
子どもの頃海水浴へは連れて行ってもらったけれど磯遊びの経験はなし。
いっぱい海藻が打ち上げられています。
小魚が泳いでいる姿も見えます。
伊勢海老🦞トコブシ 天草など採取禁止 罰金の金額がハンパない！
そうよね。当たり前よね。
実は海藻を拾おうかな〜なんて思っていたのよ〜
天草でなければいいのかな。
美味しそうな海藻がいっぱいあったのよね
お刺身のつまにしたらいいな〜なんて。
磯遊び（砂遊び？）を少し楽しんだ後は
冷たいシャワーの洗礼を受けて
悲鳴をあげておりました
ポチッとしていただけたら嬉しいです😃😂
ありがとう😊😊😃ございます
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歩きには自信満々でした。
それが、なんということでしょう・・・。
1月に右膝に違和感があり、2月になんとなく向きによっては痛みがあり、3月には階段がつらい、走れない、とにかく痛い。で、整形外科を受診したところ、
右膝に水が溜まっていました。
ウォーキングは諦めてヒアルロン酸注射とリハビリの日々となりました。同病の友人からの情報でアボカドがひざ痛に良いそうです。
ひざ痛・アボカドで検索なさってください。
私はまだ10日ほどですがアボカドを半分、毎朝食べています。まだ効果は表れていませんが。
情報ありがとうございます😊
ウォーキングを長く続けていらしたのに
膝が悪くなるのですか。
わたしの場合は立ち仕事を長くしていて重い体重に膝が耐えかねたのかな〜って思ってました。
整形外科で膝の水を抜いたりヒアルロン酸注射をしたりをしばらく続けていましたが
なんだかちっとも効果なし。
アボカドも効果を感じずなのよ。
筋肉をつけようとタンパク質と運動に望みを託してまーす♪効果があることを願って。