気温が低いし 小雨が降っていて
テンションが上がりません。
「あ〜寒いね😵」って言うけれど12度なのですよ。
寒い地方の方に 呆れられるよね。
今週はカーブス （女性対象の30分運動フィットネスです）の計測週間なのです。
（体重他と各サイズ計測）
12月になると みなさんお忙しいから
12月分を11月の終わりに やりますってさ。
それは別に 構わないのですが
構うのはわたしの体重‼️
体重に伴って サイズもアップしているだろうな。うーん。
9月の計測の時は 体調不良の後だったので 体重、サイズともにニコニコだったのです。
キープしていたいのに
キープ出来ない 食いしん坊。
少しづつアップ⤴️
あれが悪かった 。これが悪かった。と、反省はするのですが
行動が伴わない 食いしん坊。
たくましく育っているわたし。
もちろん向かって左側。
先日もバスツアーで お腹いっぱい食べました。
お昼でお腹いっぱいだったのに
夕飯もしっかり食べてしまいました。
反省。行動が伴わない反省。
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昨日から寒くなる々と報道されてるが
まだ実感していないfufuです
いや～、この写真見てる限りではおっしゃるようには見えないですよ
私は外食の時、大体ご飯大盛りを頼みます
家に居ればおやつタイムをするので普通でいいが
外へ出たらおやつタイムなしでお腹ペコペコになるでしょう
これから寒くなれば必ず2～3キロ増します
少しずつその傾向が現れているかも？
結果は〜〜一番痩せていた9月より2キロ増しです。
とりあえずこれ以上増やさないようにしないとね。
お昼頃 カーブスへ行ってきました。
午後は30分くらい歩きましょうと計画していたのですが
片付けできないお嬢1号の部屋の大掃除の続きをしていたら あっという間に日が暮れました。
どれだけ あるのよ‼️まだ 終わりません。くたびれました。