「あさイチ」で ダイエット& SMAP

おはようございます
雨上がりの静岡です。気温は9度。寒いかな〜〜

今、「あさイチ」で ダイエット効果のある「アカモク」という海藻を テーマに やっています。
スーパーで 「アカモク」って 見たことがないな〜〜調べてみると 日本国内どこでも採れるようです。テレビの影響で スーパーに並び始めるのかな〜〜
先日の「もち麦」なんて ずっと売り切れ状態が続いています。

もう1ヶ月程「もち麦」を食していますが 「痩せた」なんて効果は感じていませんが〜〜なにか身体にいい事については 間違えないので 続けていますよ
ダイエットに効果なんて言うと 私 すくに 飛びつきますみなさんも 同じだそうで 売り場から無くなるのが 早いわ〜〜

今日の旦那のお弁当🍱
野菜いっぱいの

オムレツと 糸コンの煮物

マグロの刺身の残りをソテー

出来上がりました

色が美しくない
色を添えて〜〜出来上がりです。


余談ですが〜SMAP大好きなわたし
昨日の晩の 20時からのバラエティに
草彅つよぽんが出るので〜楽しみに
また 星⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️＋ ⭐️を どこかに 付けているのかな〜〜と、見ていたのですが 〜〜見つけられなかったな。それぞれのメンバーが 星⭐️を付けて SMAPの存在を アピールしているようだったのですが〜〜横ヤリが 入ったのではと
彼等は 5＋1の星屑だと わたしは 解釈していますが〜〜歌詞の中にも 出てくるので＋
今日は 草彅つよぽんのドラマ「嘘の戦争」の最終回迫力のある演技が凄い。楽しみでもあり寂しくもあり。今日で 終わりなんて 寂しいわ