今までは、仕事を終えて会社近くで牛丼か何かをかき込んでから、
電車に乗って家の近くまで帰ってきてジムに行っていました。
最近は、食べずにジムに行って、運動を終えてから、
ダイエーでお弁当を買って帰るようになりました。
お弁当はなるべく小さいのにしています。
運が良ければ見切り品を半額で買えたりします。
どちらが健康にいいのだろうか。
電車に乗って家の近くまで帰ってきてジムに行っていました。
最近は、食べずにジムに行って、運動を終えてから、
ダイエーでお弁当を買って帰るようになりました。
お弁当はなるべく小さいのにしています。
運が良ければ見切り品を半額で買えたりします。
どちらが健康にいいのだろうか。