中秋の名月を撮影！
雲が出ていて撮影出来ない "(-""-)"
２３：４５ 薄雲が出ているけど月は観える！
取り合えず撮影！
薄雲で月が白い・・・
１時頃 外へ出てみると一面の雲 (*_*;
蒸し暑くて熟睡出来ない！
エアコンをつけっ放しにすると風をひきそう！
２：５５ 雲が無くなっていて撮影
ウサギの頭が下・・・
↓ ネットで調べてみました ！！
月の地形図 Topographic maps of the moon
９月中旬・・・
猛暑が続く (*_*;
外仕事をするとすぐに服が汗でビショビショ！！！
一日に２度３度と服をパンツまで着替えないと・・・
外で頑張りすぎると・・・熱中症になりそう
１５日早朝起きると台風１３号の影響で少し雨・・・
( ;∀;)
１６日早朝起きネットで天気予報を確認！！
雨雲なし！
昨日マイカーに自転車その他を積んで準備OK
自宅スタートでなく、高津の柿本神社スタート
５：５０ まだ暗い！
５：３１ 木峠
少し雨が・・・
スマホで雨具を確認すると 雨雲無し！
とりあえず県境迄は走ろう！
５：４４ 県境
田万川の道の駅手前で・・・
須佐のYさんと出会う 早いスピードで登ってくる
６：０８ コンビニで休憩
田万川の稲穂！
お米よ！ もう少し出回って安くなって ！！！
６：３６ 朝日を浴びて !(^^)!
６：４７ 二条の横山城跡
途中 元気な看護師のNさんと出会う！
７：２６柿本神社
今日はヘッドライトを首にぶら下げ走る！
真っ暗な時だどもしもの時に・・・
パンク修理も出来ない！
自転車のサイコンも安物の為バックライトが無いので見えない！
スタート時は駐車場は工事中？？
？？昨日の雪遊びイベントのなごり？？
GPSの記録
スタート時GARMIN etrex 30xの高度公正が上手くできない！ (*_*;
スマホのYAMAPソフトを起動し記録を摂ることに！
YAMAPソフトでの記録
縦軸＝速度
最初はのんびり！・・・ 最後少し頑張る！！
横軸＝時刻
猛暑で体力が減少・・・
幾度か三隅火力発電所のふれあいホールの見学や
サイクリングで遠くからタンカーの横付けなどは見ていますが！
今回、自転車屋さんの企画で発電所内部が見学できる！ !(^^)!
事前申し込みで、ある程度の大人数でないと見学させと貰えない！！
参加申し込み
猛暑の秋？？？
７：１５市役所前スタートと ８：１５津田スタートに班分け
市役所スタートは田舎道を走り津田へ向かいます
スタッフYさんの説明！
岡見のJR線路、手前（海側）は以前JRで石炭を運んでいたころの線路です
火力発電所到着
構内の芝生に自転車を置かせて戴く !(^^)!
見学まえに模型や映像で火力発電所について説明して頂きます！
事前説明の部屋の模型は写真撮影はOK
その他、説明の映像や校内は写真撮影、ビデオ撮影はNG
見学場所はヘルメット、眼鏡着用
話は騒音が大きいため各自無線のイヤホンで聞く！！
火力発電は需要の電力に発電出力を合わせることが出来ますとの説明
１２：１８ 見学終了後昼食時１号機、２号機１００ｋｗ
写真はシャッタースピードの為１００が見えていません (*_*;
見学終了後、三隅川を渡るJRの鉄橋
５８水害で流され早急に修理する為日本全国から探し修理したため橋脚の３つの種類が異なるとここと！
ジェラートのお店で休憩
楽しく過ごしました
有難うございました！
横軸＝距離 ７２ｋｍ
横軸＝時刻
2024益田INAKAライド120ｋｍを試走！！！
コロナ禍と親の介護etc で遠征をせず体力低下
自治会の仕事等もダブり、スタッフでの参加は辞退！
膝も痛め整形外科で水を抜いてもらい
リハビリ・・・
少し良くなったと思い登山・・・
再度水が溜まりぬいて貰う！！！
高年化による加齢 ！！！
サザンセトのサイクルイベントで出会い
「お前はわしより２０歳若い！！ 頑張れ」と言わた
８５歳まで自転車で走り回っていた
元気すぎる爺さん！！ を目標 !(^^)!
ネットや書籍でリハビリを勉強
ジョギングetc 膝に強い力はしばらく掛けず
膝回りの筋肉強化！！！
自転車は膝に力が掛からずいいみたい！
無理をせず・・・・日にちを開けてサイクリング
どうにか１２０ｋｍ走れそう！
一人で頑張らず１２０ｋｍに挑戦
６：２３スタート
途中澄川の旧道にある出原不動明王の滝
９：５０ レストパーク
定休日 食事不可
温泉も１１：００～
自販機で元気の出そうな飲み物補給・・・
水でおなかを満たす( ;∀;)
１１：１２ 道川の道の駅のお店！
カップ麺とパンでエネルギー補給
市内を過ぎてゴールを含め３つの登り( ;∀;)
途中エネルギーになりそうな飲み物！
最後の万葉公園への登り！
ゴール後マイカーのガラスで自撮り
あまり頑張らず間を開けて 体力強化！
GPSの記録
最後の登りが体に応えます！
６：２３スタート １４：００ゴール
猛暑！！！ ・・・
草の生えた畑を耕し 野菜栽培！！！
事前に雑草を撤去 耕し・・石灰、肥料を増して
耕し・・・
二日かけて
秋ジャガ、大根、カブ
白菜・・・虫対策でネット
イノシシ除けの柵に伸びるやまいものツル！
ムカゴができています！
たくさん集めて ムカゴご飯 を楽しみます !(^^)!