81日目

昨日60.0キロ    今日60.3キロ

昨日は、糖質祭り

お祭りしてみました。やけくそで…笑笑

朝食

デニッシュ林檎パン

林檎🍎

昼食

ザンギカレー

夕食

お隣さんと一緒に

牛ごぼうご飯(おかわりしました)

天ぷら

野菜

おやつ

ビスケット半分

がっつり太り飯いきました。

で、増えました。当たり前ですねぇ

今日は、我が家に集合して親戚飲み会です。

タンパク質中心でいきますよー