昨日は朝に池袋入りして首都圏内をニシエヒガシエ^^
昼からは自覚できるレベルで熱中症になっていそうな気配がビンビンだったので
クーリッシュや塩入り清涼飲料水が大活躍☆
帰投後も火照りが収まらずに汗もひかないので
冷凍庫でカチンコチンにしてあったジェルタイプの保冷剤に活躍してもらいましたが、
10分もすればくにゃくにゃになってしまいましたとさ^^;
調べてみれば東京や埼玉は軒並み猛暑日だったらしい( ¨)
どうりで暑かったわけや3ω3;ゞ
今日もいい天気で暑そうA^3^;
外出する方はもとより、室内で過ごす方も水分補給と適度な休息を組み合わせて
海の日を有意義に過ごしましょうぞ♪
それでは、また明日ﾉｼ
