今週の体重測定結果

前略、あきっしーにて候う。
由来は秋葉原とふなっしーを略してみました。




本日は土曜日、そう！週に唯一の休日。
今日はその自由な時間を利用して、この一週間を振り返る為に体重測定をする日です。



さあ早速行ってみましょう！気になる結果は？

体重46.15㎏
体脂肪11.0％
内臓脂肪"1"



はい、今週もあまり筋トレが出来ませんでした。

それどころか眠たすぎて意識が朦朧としてましたよ…。

とても筋トレどころの話じゃない…。



来週が通常運行なら筋トレが出来るはずだけれでも、今のところスケジュールが確定していない・・・。

確定申告にも行きたいので、どこかで時間を作りたい！




目指せ健康的な、目標「体重５０㎏」！！

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前略、あきっしーにて候う。
由来は秋葉原とふなっしーを略してみました。


・今日は田町のローソンに行ってきました。

察するに１４時頃になると品出しが始まり、商品が豊富になる傾向が高いです。





・今日のアニメ
「若草物語」を視聴しました。

「私のあしながおじさん」よりストーリーが長そう…。





・本日のニュース

情報源は”ITmedia ニュース ”



「Facebook、自殺防止対策を強化 メッセージでのアドバイスも」


　米Facebookは2月26日（現地時間）、自殺や自傷行為をほのめかすユーザーを助けるための取り組みの強化について発表した。

　同社は2011年12月から、自殺の疑いのあるという報告のあったユーザーに対し、自殺防止ホットラインを年中無休で24時間運営しているNational Suicide Prevention Lifelineプロのカウンセラーとのチャットなどを勧めるメールを送信するといった自殺防止対策に取り組んできた。

　新たな機能として、自殺の疑いがあるとの第三者からの報告があったユーザーがFacebookにログインすると、以下のようなメッセージが表示されるようになる。

　このメッセージではプロのカウンセラーへの相談だけでなく、友達に相談するためのリンクや困難な状況に対処するためのTipsなどを紹介している。

　また、自殺の疑いのあるユーザーを報告したそのユーザーの友達に対しても、その友達にメッセージを送ったりプロのカウンセラーを勧めるための支援を提供する。

　こうした対策リソースは、医療専門家や研究者と協力して構築したという。

　新しい自殺防止策は、まず米国で向こう2カ月中に“ローリングアウト”し、米国外でも拡大していく計画だ。