3月25日(水)鳥の照焼き

今日は、アルコール摂取するぞ！

と勝手に決めたので、

プラマイ０に近づけるべく

仕事後、子供達と運動公園へ！

約2キロのランニング&ウォーキング

・・・ハイ。

なんの効果もありませんが

まぁ、気持ちの問題で。

飲んでも少し罪悪感が薄れます。

夕飯は

鳥の照焼き

ニラ入り卵焼き

大根煮

もやしと生椎茸のお味噌汁

根菜煮にオキアミ入れたら

美味しいよー！

って聞いたので早速。

今日のお昼は

牛丼の具とお味噌汁を用意して

温めて食べてねー！

冷蔵庫にマカロニサラダあるよー！

フルーチェも作って食べてね！

と伝えて出勤。

帰宅すると冷蔵庫にマカロニサラダ。

フルーチェが嬉しくて

マカロニサラダ忘れ去られる。

おかげで、夕飯助かりました！

今日もお疲れ様でした。