3月7日夕食:(一人だったので)レタス et 蕎麦
朝食:アサリと菜の花で春の雑煮
3月7日昼食(一人)アップルトーストサンド
朝食+昼食=朝食
3月6日夕食:(家人作)無塩サバとキャベツ
3月9日朝食:サニーレタスとチーズとアーモンド
3月4日夕食:トリつくね鍋 の 反省
3月4日朝食:コマツナっとう 昼食:(家人がコーンビーフの缶詰を、、、)
2月14日朝食:ちからカブうどん
朝食:えのき鬼おろし
体は食べたものに作られる、そんなこと考えもしない時代を経て、やっとここまで。まだまだのヒトです。かなり渋いけれど野菜のある食事、なんとか作っています。
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