朝食:ツナとタマゴとレタス
昼食:野菜煮込み ラーメンも入っています
朝食:チキン粒マスタード・レタス
夕食:かしわ南蛮スープを
朝食:シリアル
朝食:チンゲンサイとトマトのダシ煮
朝食:フライドエッグ とタマネギの皮ダシのショウガスープ
朝食:ツナオニオン(季節もの)とタマネギの皮ダシのショウガスープ
朝食:ホウレン草のお浸しの海苔巻き
間食:ストロベリーとアイスクリーム
4月3日朝食:半熟卵とハニーキャロット大人味
4月2日 朝食 夕食 一つの鍋から
体は食べたものに作られる、そんなこと考えもしない時代を経て、やっとここまで。まだまだのヒトです。かなり渋いけれど野菜のある食事、なんとか作っています。
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