デザート:スロージューサーのたっぷり「絞りかす」で ハニーキャロット
朝食:洋風雑煮と温玉
1月15日朝食:たかとうどん
朝食:タマゴ/昼食:おいなりさん(ニンジンと)
朝食:カブのお浸し、ツナショウガ 他
2月15日朝食:納豆定食 と 月見そば
夕食:(家人作)照り焼きチキン‥‥‥?
2月14日間食:バームクーヘンとアイスクリーム
夕食:(家人作)青豆の浸し豆 麩の卵とじ ほうれん草のごま和え
体は食べたものに作られる、そんなこと考えもしない時代を経て、やっとここまで。まだまだのヒトです。かなり渋いけれど野菜のある食事、なんとか作っています。
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