カロリー消費？

今日の晩ご飯です



　照り焼きチキンのピザトースト

てりやきチキンを作り、玉ねぎ、プチトマト、ブロッコリー、チーズ




　ベーコンとパインアップルのピザトースト

ベーコン、玉ねぎ、パインアップル、プチトマト、ブロッコリー、チーズ

久しぶりに美味しかった。
お腹いっぱいになりました

今日は、主人とお買いものに行きました。
５キロ近く歩き、クタクタになりました。
運動不足ですね。
寒かったのと疲れたのとで、まだ身体がだるい感じがします。

運動して、カロリー消費したのに、消費した以上に食べたかも

明日は、雨
家で、ゆっくりしましょう。

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