今日の晩御飯は、
コーンクリームシチュー
コールスローサラダ
もずく
雑穀米
雨が降り肌寒くなりましたね。
シチューが美味しい季節になりました。
お腹いっぱい。
美味しかった。
今日の晩御飯は
豚肉のおろしポン酢
ポトフ
豚肉と冬瓜の炒め煮
ごぼうとてんぷらの煮物
もずく
キムチ4種
雑穀米
昨日から主人とキムチが食べたくて、仕事帰りに主人が百貨店で買ってきてくれました。
ありがとう😊
お腹いっぱいになりました。
ラグビー準々決勝、そしてベスト8。
本当に良く頑張りました。
ラグビーの事、何も知らずに応援。
日本の頑張りに息をするのを忘れるくらいに夢中になっていました。
ワールドカップの日本の頑張り、忘れません。
熱い時間をありがとう。
そしてお疲れ様でした。
豆腐ハンバーグ
きゅうりのピクルス
もずく
お味噌汁
雑穀米
豆腐ハンバーグがあっさり過ぎて、物足りない晩御飯になりました。
ラグビーの準々決勝をテレビ観戦。
明日の日本戦は、大丈夫かな？
豚肉と茄子の味噌炒め
こんにゃくステーキ
ブロッコリーとゆで卵のサラダ
もずく
雑穀米
食物繊維たっぷりの晩御飯です。
主人と2人でダイエットを頑張ろうと言う事になり、出来るだけカロリーを減らす献立を考えていますが、量が多いよね。
ストレスを感じないように少しずつ食事の量を減らして行かなくては。