自虐的ということ

カテゴリーを「食べ物」にするか、
「健康」にするか迷ったけれど、
結局「健康」にしました。

昨日、久しぶりに「中華そば 青葉」のラーメンを食べました。
特製中華そばの大盛 950円。
私は青葉のラーメンが大好きです。

5月に受けた健康診断の結果が出たばかりですが、
相も変わらず、食欲が落ちることはありません。

ごめりの脂質
総コレステロール259mg/dl
中性脂肪194mg/dl
HDLコレステロール49mg/dl

ちなみに基準値は
総コレステロール130～219mg/dl
中性脂肪50～149mg/dl
HDLコレステロール40～70mg/dl

判定結果は「E」。
6段階評価のブービー賞。
二次検査が必要なんだと！

せめて「大盛」や「特製」はやめて、
普通の「中華そば」にすればいいのにね。
それより何より、先ずは運動をしないと。