あっちゅー間に・・・

今日は久しぶりにいい天気になりましたねぇ～～
暑かったし！！夏はこうでなくっちゃね


今日は午後から婦人科予約してたので会社はお昼で早退。
1時間50分しか仕事しなかった・・・
何しに行ったんだかって感じだよ・・・・


24日（月）この日の運動・・・ステッパー20分・腹筋20回・ストレッチ


25日（火）朝ごはん

お肌つるつるジュース（バナナ酢豆乳セロリトマトゴーヤレモン）
ライ麦食パン・ヨーグルト

と、お昼の玄米おにぎり・カボチャサラダ（枝豆オニオンスライス入り）トマト

ふふふ。玄米おにぎりにしてかれこれ1ヶ月近く経ちましたよ！！
凄くないですかぁ～～～？？菓子パン、食ってませんよーーー

昨日は仕事帰り歯医者へ行きました。
3週間ぶり。行くのが面倒臭くって
２回ほど日にちずらしてもらいようやく昨日行ったんだけど・・・
抜歯したところにブリッジをする事になったんだけど昨日は取り合えず
1週間ほど様子を見るって形で完全にははめなかったんですよ。
なのに7,000円も取られたんですよっっっ
ビックリですよ！！この前行った時は型取って4,000円かかってるし・・・

来週はいくらかかるんだ・・・

で、その後シャチハタを買いに文房具屋へ行ったのですが
（会社で使ってたのが壊れたので）な、何と、シャチハタ、1500円ですよ！！
普通のシャチハタなんですよ！！１００均にあるような。
なのに、歯医者で7,000円かかって感覚が麻痺してたらしく
（かなり疲れてたのもあって）買っちゃったんですよねぇ～
あたいはば～か～だぁ～～～

で、よくよく考えてやっぱり1,500円は高い！！と思って今日返品しに行ったら
「印鑑は返品できないんですよ」
はぁ～～～～～～？？？何で？？
「え？？返品できないんですか？どこかに書いてあります？？？」って聞いちゃったよ！！
書いてないけどダメなんですよ、って言うからもう面倒になって
じゃあいいです！！って帰ってきました・・・
使ってないのに・・・何でダメなんだろう・・・

ダンナに言うと「買ったお前が悪い」って。
はい。買った私がバカでしたよ・・・

夜ごはん

チキントマト煮こみ・ゆば乳の刺身（これ、濃厚でうまーーーいっ）
こんにゃく麺の冷やし中華（ダンナ用に作ったんだけど腹いっぱいだったらしく要らない言うので私が食べました）

この日の運動・・・腹筋20回・ストレッチ

26日（水）朝ごはん

バナナ酢青汁豆乳・黒糖レーズン食パン

今日はダンナ休み。
この時まだ寝てたのでいつものお肌つるつるジュース作れなかったよ・・
（ミキサー使うからね）
でもバナナ酢豆乳に青汁入れたのもうっま～～～～い

今日は1時間50分だけ仕事して早退

お昼はどこで食べよっかなぁ～～
って昨日から楽しみにしてたんだけど・・・（相変わらず食い意地張ってます）


バジルチキンサンド・レーズンスコーン・パールアイスオレ



プラプラしながらランチするトコ探すつもりでいたんだけど
今日、暑かったじゃないですか～～～暑いし腹ペコだったし・・・
結局いつものトコでランチしました

今日は甘いパンではなくチキンサンドにしましたよ！！
足らないかなー思ってスコーンも買ったんだけど・・
回りを見るとみんなパン1個！！え～～ほんとにそんなんで足りるのぉ～～？？
なーんて思ったんだけどチキンサンドだけで十分でした


平日なのに人いっぱい

チャリンコタクシー発見！！

運転手さん、暑いだろうなぁ～～

ランチを済ませてから婦人科へ。
先週生理が来た事を先生に告げると、
「う～～ん、短いなぁ」
え？？何がですかっっ？？？
周期が短いとか何とかって言ってました。
あまりちゃんと聞いてなくて覚えてませんが・・・（聞けよっ私！！）

「子供はいつ頃って考えてるの？」と先生
「35歳くらいまでにって思ってるんですが・・」と言うと
もっと早い方がいいわねぇ～35歳から始めてもし４～５年かかったら
40になっちゃうわよ？大変よ～　って言われました。
そうだよな・・今すぐに作り始めてもいいくらいなんだよな・・

子供は欲しいけど・・・でも今すぐに欲しいって訳じゃないんですよ。
私はまだまだ子供だしやりたい事もある。
今治療中だからすぐに子作りできないけどでももしちゃんと生理が来てたとしても
まだ子供を作ろうとは思ってないだろうな。これでダンナと何度か口論になりましたが・・・

また同じ薬を貰い、次はいつもよりも早目に来てほしいと言われたので
再来週予約。次回はちゃんと排卵しているか見たいとの事。
どうかきちんと排卵してますように・・・

今日の晩ごはん

大盛パスタ
前日のチキントマト煮こみにナス玉ねぎチーズを加えて作りました。
まーたまた加減が分からなくて大量にパスタ茹でちゃったよ

これとゆば乳の刺身食いました。腹いっぱい

そうそう、日曜日、41.2kgまで減った体重ですが・・・


7月25日（火）朝の体重・・・42.3kg（前日比+500g）体脂肪・・・18.1％（前日比+1.7％）
7月26日（水）朝の体重・・・42.5kg（前日比+200g）体脂肪・・・15.2％（前日比-2.9％）

もう元に戻りつつあります
体重って減らすのは難しいけど増えるのってほんとーーに簡単ですよね～
あっちゅー間ですよ

今日もがっつり食ったので明日の朝は更に増えてる事でしょう。
でもこれでいいんだよね？
正直、まだ気にしちゃってるところがあるんだけど・・・
でも気にしてるだけで、ちゃんと食ってるからもう去年みたく痩せ過ぎる事はないだろう。

少しお肉がついてるくらいのがセクシーで女らしいもんねっっ！！
よーーし、健康的で女らしくなれるように頑張るでぇ～～～～～～

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ありがとうございました！！！