今日は朝から清々しい、い～～～いお天気でしたねぇ～
昨日干せなかった布団干して部屋の換気して・・・
凄く気持ちのいい休日でした
昨日はあれからしばらくしてダンナ起きてきたのでお昼は？
と聞くと腹減ってないからいらないって・・・
えぇ～～じゃああたいは何食おうかな・・・
昨日のお昼ごはん
さつまいものタルト・豆乳 タルトうっまーーーーー
昨日２個目のケーキです。ドーナツ２個も食べてます。カロリー摂りすぎてます
そのあと二人して夕方まで昼寝
（あぁ～だらけきってるなぁ
）16時、ダンナ、知り合いのお見舞いへ。
ダンナ帰ってきてからご飯食べがてら映画を観に行く事に
18時頃帰ってきたダンナ、手にはコンビニの袋が・・・
「腹減っちゃってさぁ～」
ぜいたくスコーンＢＢＱソース味・和ポテト豚しゃぶごまだれ風味
ダンナ昼飯食ってないしね・・あたいも腹減ってるけど今お菓子食べちゃうと
晩飯食えなくなっちゃう！・・・・なーんて思ったけどちょっとつまんじゃいました
19時出発
混んでるかなぁ～～観るのはもちろんレイトショー！ご飯食べる前にチケット購入。
スクリーン向かって左の通路側、後ろから３、４列目がお決まりの席。
ダンナ、おしっこ近いから通路側じゃないとダメらしい。笑
チケットも買っていつもの席も取れた事だしご飯食べよ～～～
晩ごはん
エビフライとヒレカツ膳（ダンナ）
ミックスカツ膳（私）
豚の角煮
豚づくしです。笑
この日はトンカツにしよう！！と昼から決めてました
はっっ
・・私、１週間前にも食ったんだったよ・・・ま、いっか！ご飯と味噌汁一口程度残しちゃったけどほぼ完食！！！
く～～～る～～～し～～～い～～～～
ほんとに最近の私、よく食うなぁ
映画はキアヌリーブス・サンドラブロックの「イルマーレ」。
パイレーツ観に行った時に予告観てからずっと観たいと思ってたんだ～
いつもは恋愛映画なんてダンナ、絶対観たがらないけどこれは面白そうだなって
見る気になったみたい！てか、ダンナと恋愛モノ観るのは初かも～
観た感想は・・・うーーんもっと感動するのかな～って思ってたんだけど。
まぁ面白くなくはないけど・・期待しすぎてかな？
ダンナはかなり期待はずれだったらしい。もう恋愛モノは観ないって！笑
てか、晩飯食い過ぎで腹いっぱいで途中、記憶なくなる事しばしば
でもまぁ映画観に来れたってだけでも良かったよね！
この日の運動・・・腹筋30回・ストレッチ
9月23日（日）
おおぉ～～～ええ天気だなぁ～～～
休みの日にいい天気だと別に出かける用事なくっても嬉しいですよね
今日は９時近くまで寝ちゃった！
朝ごはん
食べるつもりだったけど・・・
ダンナも私も「何かこういう気分じゃないよね」
ハムエッグ・ウインナー・白飯（ダンナ）グリーンピースご飯（私）
やーっぱり朝ごはんはこうじゃなくっちゃね！
てか、念願のグリーンピースご飯！！うまーーーーいっっ
ダンナ、そんなのぜって～食えねえ、だって～～美味いのになぁ～～～
今日はダンナ、飲み仲間とＢＢＱ。お前も行く？？って言われたけど・・・
いいよ、私飲めないし、行ったら洗い物とかやらされるんでしょ～～
お家で待ってま～～す！！
とは言ったものの、こんなにいい天気なのにお家で一人ってさみしい～～
洗濯して布団干したらもうやる事ないよ。
やる事なくって昨日のポテチとスコーン食っちゃった
昼は何食べようかな・・
そーだ、天気いいし散歩がてらスーパー買い物行こう！
と、昼頃スーパーへ向かったのですが・・・・
気付くとパチンコ屋へ。たまにはいいよね～～ちょこっとだけやって帰ろう！
と、暇つぶしになればいいかな～とパチンコやったらですね～
これが出ちゃいまして！！笑
５時過ぎまでパチンコ屋にいました。なので今日は昼抜きです。
てか・・・こんなにいい天気だったのに一人でパチンコ屋って・・・・
パチンコ屋出るともう薄暗い・・・
あぁ～～日曜がパチンコで終わってしまったぁ
・・・でも勝てたからいっか
ダンナ、夕飯いるのかな？
すると、「飲み過ぎてまーす！」だって！はいはい、ご飯はいらないのね。
一人ご飯か・・・何食おうかな・・てか昼抜きだったから腹ペコだぁ～～
晩ごはん
タイカレー チキンレッド・玄米・サラダ・プーアル茶
ナスがたくさんあったので炒めたナスを入れてみました。
これ、ずっと食べてみたかったんだぁ～～
ほんとはグリーンカレー食べたかったんだけどなかったヨ。
からっっっ
でもうまぁ～～～～～～～～いっっ新陳代謝良くなるかな？笑
あぁ～～美味しかったぁ～～～苦しい～～～～ のに・・・
チョコチップクッキー（パチンコの余り玉でもらった）
食っちゃったよ・・・
うぉ～～～～～最近のあたい、ちょっと調子乗りすぎぃ～～？？
調子乗りすぎついでに・・・
さつまいものタルトも食っちゃいました。ついでに
腹がありえんほど出てるよ・・・・・はぁ・・・食い過ぎちったなぁ・・・
9月24日（日）朝の体重・・・43.2kg（前日比±0kg）体脂肪・・・15.8％（前日比－1.1％）
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ケーキうんまそ～カレーもいいですね！！
ちょびさんっていっぱい食べるのに体重あんまり増えないですよね。うらやましいです。
そういえば、前よりも規則正しくて、栄養バランスの良い食事内容になっていませんか？？私はそう感じますが・・・。３食きちんと食べていますしね。その生活、とっても良い蛍光なんではないでしょうか？？
週末、天気悪いって言ってたのに、こちらも晴れました～。
でも、私は半日眠っているんですよ。
ああ、もったいない（笑）
朝からご飯っていいですよね。
グリーンピースご飯、私大好きです。美味しいですよね～。
これだと、ご飯だけで、十分なんです、私。
カレーも美味しそう！！
カレーはやっぱり辛くないとねっ。
あー、カレー食べたくなってきた。
明日の昼、カレーにしようかな。
夜もご飯を取るようになって、
バランスもよくなってきたんじゃないですか？？
この調子ですよ～。
週末、天気悪いって言ってたのに、こちらも晴れました～。
でも、私は半日眠っているんですよ。
ああ、もったいない（笑）
朝からご飯っていいですよね。
グリーンピースご飯、私大好きです。美味しいですよね～。
これだと、ご飯だけで、十分なんです、私。
カレーも美味しそう！！
カレーはやっぱり辛くないとねっ。
あー、カレー食べたくなってきた。
明日の昼、カレーにしようかな。
夜もご飯を取るようになって、
バランスもよくなってきたんじゃないですか？？
この調子ですよ～。
週末、天気悪いって言ってたのに、こちらも晴れました～。
でも、私は半日眠っているんですよ。
ああ、もったいない（笑）
朝からご飯っていいですよね。
グリーンピースご飯、私大好きです。美味しいですよね～。
これだと、ご飯だけで、十分なんです、私。
カレーも美味しそう！！
カレーはやっぱり辛くないとねっ。
あー、カレー食べたくなってきた。
明日の昼、カレーにしようかな。
夜もご飯を取るようになって、
バランスもよくなってきたんじゃないですか？？
この調子ですよ～。
ランキングクリックをしたら、増えて行った・・。
ごめんなさい。
レッドカレー美味しそうですねっ！！実は私このカレー食べてみたかったんです
ほんとちょびさんのブログ楽しいです☆
いつもブログ楽しみにしています
ではでは
おおｗすごい食べてますネェｗいいことなんじゃないでしょぉか？？
ちょびさんが朝にご飯食べてるｗｗｗ
ちょびさんパチンコやるんですねぇｗ
昨日、近所のスーパーでさつまいもとりんごのタルト見つけて食べたかったけどまたしても買えない私です
ちょびさん、体重良いじゃないですか♪
しかも、グリンピースのご飯美味しそうですし
私は賛成派です
私も、天気いいのに、洗濯物や布団干しで終わりましたよ・・・
ケーキ、スナック菓子、カレー、カツ（クッキーはメンチカツが特に好き♪）・・・・今はどれも食べれないけど・・・
ツワリ終わって、ちょびさんのブログ開いたら、スーパー＆コンビニへダッシュしちゃいそうです。
ちょびさん、パチンコするんですね。私も、以前ちょこっとしたことあります。結婚してからは働いてないのでしてないですがね。勝って良かったですね～私は、絶対「カクヘン」がでないので・・・やらないのが正解かもです。
今日から一週間始まりましたね。
今週もお仕事頑張って下さいね。
ちょびた～ん、ウマそうだよー！
カツ食べたい。
お店屋さんで、味噌ダレで
タイカレーもナス沢山入ってて美味しそう。
スープカレーやさんに無性に行きたくなりました^^
いいな～、映画♪
うちの連休は夫婦そろって家でおとなしくしてました。
そうだ！アップルシナモンレーズン入りジャム売ってたから買っちゃった！！
今朝はパンにつけて食べながらアップルパイを思い浮かべてました。
しあわせ～