☆甘党ちょびのダイエット日記☆

今まで数字にばかり囚われていた私。。
只今魅力的で女性らしい体作り頑張ってます!健康美人になるぞー!!

盆休み日記

2006年08月15日 | ダイエット日記
こんばんは~~!!みなさん、夏休みは満喫できましたか~??

楽しかった夏休みも残すところあと1日・・・
あぁ~~~~どうして楽しい日々って過ぎるのが早いんでしょうねぇ~


11日(金)連休初日の夜から実家へ行き、4泊して先ほど帰ってきました!!
更新できない間、訪問して下さったみなさん、ありがとうございます!!!

えーと、今日の日記は長いです
もし時間があるようでしたら見てやってくださーい!

11日の晩ごはん

サラダうどん・唐揚げ棒(私)
チキン南蛮・ご飯・フランクフルト(ダンナ)
(納豆は前日の残りで卵入りだったので二口くらい食べて止めときました


ダンナ、仕事帰り渋滞にはまり帰ってきたの8時過ぎ・・
超~~~腹ペコでしたぁ~~

そして二人で実家へ

ダンナは翌日仲間と予定があったのでこの日は私だけ実家に泊まりました。
アトムぅ~~~~お前相変わらず元気だねぇ~~~

お気に入りのタオルを持ってきて遊んでとせがむアトム

実はですねぇ~デジカメ持ってくの忘れちゃいまして
ぜ~~~んぶ携帯画像なので見にくいかもしれませんが~~
良かったら見て下さいね~~

12日(土)(実家生活1日目)朝ごはん・・・牛乳・スイカ

この日は友達とランチ&買い物へ
ダンナは千葉のマリンスタジアム・幕張メッセで開催された「サマーソニック」へ。
チケットが二枚余ったらしく、誘われたけど・・・
かなりハードだって聞いていたのでお断りしました

お昼ごはん

明太子パスタ・サラダ

うーん・・私にしては珍しい選択!いつもこってりチーズ系とかなんだけどね、
この日はさっぱり目にしました!


3種のチーズパスタ(友達)
一口貰ったら・・・やっぱりこってり系はうんめぇ~~~
しまったぁ~こっちにしとくべきだったかぁ

ランチ後、買い物へ。
友達も私もかーーーなーーーーーりの優柔!!
なのでこの友達との買い物はすっごく楽!!!!!
服一枚買うのにどんだけ悩んでいても友達も同じ様に悩んでるので
時間を気にする事なくゆっくりと買い物堪能できました
(ダンナとだとこうはいかないですからねぇ~~)


アイス

本当は、-9℃の石の上でアイスを混ぜ混ぜするコールドストーンって
アイス屋のアイスが食べたかったんだけど、行くとすっごい行列!!
雨降ってるのにみんな凄いなぁ・・・・
諦めて違うアイス屋で食べたんだけど、うんまかったなぁ~~

この日、突然の雷雨
買い物中、店内暫く停電。こんなの初体験だぁ~笑

屋外ライブへ行っていたダンナ、もちろんずぶ濡れになったようです。



夜ごはん・・・赤飯・おいなりさん2個・ゴーヤーチャンプルー

買い物から帰ってきて、余りお腹空いてた訳じゃないのに食っちゃったよ
でもさ・・・せっかくお母さんが用意してくれてたのに食べないのも悪いしさ・・・(って言い訳ですよねぇ~~

寝る前に腹筋とストレッチ、やりましたよ。

13日(日)実家生活2日目
朝ごはん

スイカ

この日は2年前に亡くなった二代目シーズーの「はな」のお墓参りへ両親と行きました

おーい、はなちゃーん、迎えに来たよぉ~~

帰り、仲間んちに泊まったダンナを拾って実家でみんなでお昼ごはん

うひひひ・・・またまたパンいっぱい買っちゃった

お昼ご飯後みんなして昼寝。

夕方、お父さんの実家へ。
行くとこれまたご馳走たくさん~~~~!!
いやぁ~~~食いましたねぇ~
天ぷら、チャーシュー、炒め物、そうめん、おにぎり・・・
あははは。確実に食い過ぎてます

お父実家から帰ってきてからダンナと散歩がてら近所でやっていた盆踊りへ

盆踊りなんて何年振りだろう!!
お祭りってワクワクしますよね~
腹いっぺーなのに・・・あんず飴食いました・・・

この日はダンナも実家にお泊まり。
運動は・・・してません

14日(月)(実家生活3日目)
この日は昼前頃、弟カップルが来るというので昼までに帰ってこれるよう、朝早く起きてダンナと海へ。


ミルクフランス
行きの車の中で朝ごはん。
ちょ~~~~迷って迷って比較的カロリー低いこのパンにしました。

海へ着き暫くするとお母さんからが。
電車が動かないから弟カップル来れないって!!

海にいたのでその時は知らなかったんだけど、
東京、千葉、神奈川で凄い大停電になったみたいですね~
私が通勤で使っている路線もストップしてました。
休みだったからいいものの(良くはないけど)、
これが普段の日なら・・・かなりの大混乱ですよねぇ~~


海行くって頭がなかったから水着持ってこなかったよぉ~~失敗~~


う~んいい波乗れたぜ!  満足気に海を見つめるダンナ

晴れていた天気が段々怪しくなってきて・・・
この後真っ暗になり雨降ってきました。最近、こんな不安定な天気ばっかりですよねぇ~
夏らしい日があまりないまま夏終わっちゃいそうですね

昼ごはん

チョコモナカジャンボ・ハム卵ロール

いひひ!!チョコモナカジャンボ食っちゃった

昼過ぎ、実家へ帰り今度はお母さんの実家へ行ってきました。
行くとやっぱりご馳走が・・・

腹減ってないのにさ~まーたまたいっぱい食べちゃったよぅ

お土産に自家栽培している野菜たくさん貰っちゃった

スイカ

超でっかいスイカも貰いました!切ると真っ赤であまーい匂いが
まだ食べてないんだけど・・・食べるの楽しみ

この日、ダンナはまたまた仲間のところへ。
私は二年ぶりに地元の友達と会いました!!

夜ごはん

トマトのラザニア・サラダ

友達と会ったのが21時近かったのでなるべくヘルシーなものにしよう!と、
この時はすんなりメニュー決められました!笑
時間遅かったのでデザートなし!・・・ほんとは食べたかったんだけどなぁ

この日の運動・・・腹筋20回・ストレッチ

15日(火)(実家生活4日目)
朝ごはん

お母さんが買っといてくれた菓子パン(これ、大好きなんです~
冷蔵庫で冷やしてあったので半分焼き、半分冷やしで食べました。
う~~ん、私は冷やしのが好きかも~~

昨夜仲間のとこに行ったダンナ、ほんとは昼前頃、また実家に来る予定だったんだけど
急遽用事ができてしまい、寝ずに朝一番(5時頃)帰ってきたらしい・・・
(渋滞する前に帰っちゃおうと思ったみたい)
お疲れさんだったねぇ~~

昨日来るはずだった弟カップル今日実家へ来ました。
アトム、またまた大はしゃぎ!!笑
あ!アトムの写真たくさん撮ったのでちょいと見てやってください~~


次々とお気に入りのおもちゃを持ってくるアトム




お姉ちゃん、く・苦しいよ~~
(アトムのリボンと私の服の色が何気におそろなんですよ~)



弟カップルが来るからと、ダンナがケーキを買っといてくれました。
もちろんあたいも頂いちゃいましたよぉ~~

ケーキ食べた後、弟カップルははなのお墓参りへ。
その間にお母さんとお昼ごはん作り!!

お昼ごはん

サンドイッチ・海苔巻き・唐揚げ・砂肝とニラの炒め物

朝ごはん食べて、ケーキ食って、腹空いてないのにいっぱい食べました・・・
く・く・苦しい・・・

のに!!!

芋羊羹・黒糖まんじゅう・フルーツムース

弟カップルがたくさんお土産持ってきたんですよ~~~

芋羊羹と黒糖まんじゅう、頂いちゃいました

長かったようで短かった4泊5日。
お父さんお母さん、色々お世話になりました~~
また遊びに行くね~~

帰りは電車で途中まで弟カップルと。

彼女のKちゃん、前に実家に泊まりに来た時に教えてあげたバナナ酢、続けてるらしい。
相変わらず弟は苦手みたいだけど。
Kちゃん、私が毎朝飲んでるお肌つるつるジュースも挑戦してみてね~

ラブラブ弟カップル、来年結婚するらしいです
おめでとう!!仲良くやるんだよ~~~

5日振りに我が家到着!!
いや~~~やっぱり我が家は落ち着くなぁ~~~

実家に泊まっている間、体重計には乗ってません。
さて、実家に4泊した結果は・・・

15日(火)帰宅後の体重・・・43kg  体脂肪・・・17.1%

思った程増えてませんでした。ほっ
・・・ってまーだ数字気にしちゃってるよ、私

でもね、晩飯はまたまたがっつり食っちゃいましたよ!


パク森ビーフカレー・カニクリームコロッケ(私)
パク森角煮カレー・メンチ・カニクリームコロッケ(ダンナ)

この連休中は多少、カロリー気にしてた部分もあるけど
ほんとーに、食べたいもの食いまくっちゃいました!!

私はまだ数字を気にしちゃってはいますが・・・
見ての通りちゃんと食べてるので以前よりは随分改善されたかな~
とは思うのですが・・・
皆さんから見てどうですか?やっぱりまだおかしいかな~私


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ありがとうございました!!!

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20 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
真理子さんへ (ちょび)
2006-08-18 21:42:29
わ~真理子さーんお久ぁ~~~

ありゃぁ~お休み三日間だけだったんだぁ~

でもプール行って水着も着て夏満喫できて

良かったじゃないですか~

水着、今年は着てないですねぇ・・・

え~食べる量減ってるんですか!!

夏バテじゃないの???大丈夫ですか???

ほんと、バランス良く食べてれば決して太る事ってないんですよね!

昼、菓子パン→玄米おにぎりに変えてからは

体重少し減って安定してましたもん。

でも今は・・・
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ひろみっちさんへ (ちょび)
2006-08-18 21:39:22
わ~高知に温泉旅行ですかぁ~いいなぁ~

しかもいっぱい食べてきたようで

いいお休みを過ごせましたね



ひろみっちさんもチョコモナカジャンボはまってますあれ、100円なのにすっごく美味くないですかぁ~~~??

私、毎日でも食べたいですもん
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ゆうさんへ (ちょび)
2006-08-18 21:37:00
えぇ~~~プリンホットケーキ、めっちゃ美味そうじゃないですかぁ~~~



今日はバターと餡子ですかぁ~~~

考えただけでヨダレが・・

てかね、初め、餡子を餃子って読んで、

え~~ゆうさん物凄い食べ方するんだなぁってビックリしましたよ!笑



例の件、ありがとうございます
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こんにちは (真理子)
2006-08-18 17:36:09
ちょびさんお久しぶりです。

楽しい休日過ごせましたね♪



私は3日しかお休み無くて、

結局子供とプールくらいしか行けませんでしたわ…。



ということで、水着を着たのは中学生以来だった私です…!!!

まあ、着る機会ってあまりなくないですか?

日焼けもイヤですし…。



最近ね、食べる量が減ってきたんですよ。

それなのに脂肪が付いてきて…。

やっぱりしっかりバランスよく食べるように

心がけていた頃は太らなかった!!!と実感しています。

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Unknown (ひろみっち)
2006-08-18 17:01:43
こんちわ~。

私も休みを満喫してきました!高知の方に旅行に行ってたんですが、またまた食いまくりの旅でした笑

温泉にもいっぱい入ったのでお肌ツルツルになったかな~。

ちょびさんも実家に帰られてたんですね~。

ホント美味しそうなものばっかでうらやましいな☆

そうそう!ちょびさんの食べてるチョコモナカジャンボ私もいまハマってます!!
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Unknown (ゆう)
2006-08-18 01:11:20
こんばんわ~~

休み明け、お疲れ様です!

プリンホットケーキ、生クリームがたっぷりでなかなかおいしかったです。

でも本当はハニートーストが食べたかった・・・。

明日は食パンにバターと餡子を乗せて食べます♪

って・・・ダイエッターとは思えない発言。



例の事、もちろん喜んでっ!!

よろしくです(-^〇^-)

早速私も頂きにあがりましたっ!
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かなさんへ (ちょび)
2006-08-17 21:51:21
こんばんは☆

かなさんも美味しく楽しい夏休みを過ごしたみたいですね

・・・でも急性胃腸炎、ですか

大丈夫ですか~??急にたくさん食べて胃がびっくりしちゃったのかな?

ほんとよね、食べ物を普通に美味しく食べられるって大切な事なんだよね。

お互い、夏バテしないようにいっぱい食べましょう!!笑
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ふぁんふぁんさんへ (ちょび)
2006-08-17 21:48:32
えへへ・・相変わらず食べ物の写真だらけでして・・

ダンナ&ワンコ、いかしてます?笑



人体の不思議展はいつまでやってるんでしょう?絶対に一度は行きたいです!!
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まるちゃんへ (ちょび)
2006-08-17 21:46:26
まるちゃん、アトム見に来てくれたの~?

アトム、私と遊んで喜んでくれたかな??

はなも喜んでくれたのかなぁ~~



そうだよまるちゃん、これが海だよ~広くて綺麗でしょ~

りら姉ちゃんに連れてってもらいなね~
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りんぼ2さんへ (ちょび)
2006-08-17 21:44:28
こんばんは、初めまして~

訪問ありがとうございます!!

「健康にダイエット」←これ、永遠のテーマですね!

私もまだまだですが、頑張ります

応援ありがとうございました
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カズ&Kちゃんへ (ちょび)
2006-08-17 21:42:07
あーいう時はせっかくだから我慢しないで食っといた方がいいよね?笑



バナナ酢、美味いよねぇ~~

ダイエットや便秘解消の効果がなくても

私も美味しいから止められないの!!



こちらこそ、これからも宜しくね~ふつつかな弟だけど面倒見てやってね~
返信する
たかむしさんへ (ちょび)
2006-08-17 21:39:17
私もね、最近苦しい~~~ってなるまで

食っちゃってるんですよ

今、胃が痛いです・・・

でもたかむしさんが言うように数字ばっかり気にしてても楽しくないし、食いたいもの食ってその分運動すればいいんですよね!!

(ってこれがなかなか難しいんだけどね



そうそう!仕事してない時は早く働きたいって思うけどいざ働き出すとぐうたらしてた日々が恋しくなりますよね。笑
返信する
ゆうさんへ (ちょび)
2006-08-17 21:36:33
いや~結構食ってますってぇ~てか、実家から帰ってきてからのが食ってるような・・・

でも楽しく食べられたしリラックスできたし、後悔はしてないです~

ほんと、休みって短く感じますよね休み明けの仕事、きつかったっす
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お久しぶりです (かな)
2006-08-17 21:08:04
こんにちは!!

私も夏休み満喫しましたよ!1週間横浜に行っていたんです。そこではこれでもか!!というくらい食べまくりました。食べるの幸せ☆☆



ところが、帰ってきたら、吐き気と下痢に襲われまして、3日間寝込みました。病院にいったら急性胃腸炎だそうで・・・笑

おいしいもの食べ過ぎたからですかねぇ笑

いまやっと治ってきましたよ!

こうやって食べれない日が続くと、改めて食べることの大切さがわかります。

いろんな意味でいい経験ができました

ちょびさんも楽しい夏を過ごされたんではないでしょうか??ここで気を抜くと夏ばてるので気をつけてくださいね
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Unknown (【デブログ】管理人:ふぁんふぁん)
2006-08-17 17:54:48
こんばんは~

久しぶりのコメントになってしまいましたσ(^_^;)



旦那さんの後姿&ワンちゃんイカします(o^-')b !

しかも相変わらず、いろいろ旨そうッス。



人体の不思議展行けるといいですね(笑)
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Unknown (まる)
2006-08-17 14:58:47
わんわんU^ェ^U

アトムちゃんかわいいわん

おもちゃいっぱいあってうらやましいわん

ちょびおねえちゃんと遊んでもらってうれしそうなんだわん

はなちゃんのお墓参りもして、はなちゃんよろこんでるんだわん

海ー!これが海なんだわん!?僕も行きたいわんとっても綺麗なんだわん
返信する
健康に ダイエット物語^^ (りんぼ2)
2006-08-17 10:50:43
こんにちは、

健康に ダイエット物語^^

管理人 りんぼ2 です^^

人気ランキングから気になって遊びに来ました、

とても良いブログですね。

ダイエットがんばってください!!

http://blog.livedoor.jp/sakura4443/ 

私は、まだまだ半人前ですが、お互いに頑張りましょう

ランキング投票して帰ります

IN OUTダブルで応援します(人・ω・*)

応援ぽちっ☆ヨロシク

また遊びに来ますね^^

では失礼します^^

返信する
ごちそうさまです! (カズ)
2006-08-16 19:42:11
久しぶりでしたぁ

お昼ご飯めちゃくちゃおいしかったですぅ!

私もお腹いっぱいなのにおいしいからバクバク食べちゃった(笑)

ケーキも大きいのにペロリ、おいしかった

ありがとうございますぅ

バナナ酢は、おいしからやめられないデス(><)

友達も同じコト言ってます。

結婚までまだ先ですが。。。まだまだ未熟者ですがこれからもよろしくお願いします
返信する
Unknown (たかむし)
2006-08-16 18:25:00
ちょびさん、こんばんわー。

ちょびさんはたくさん食べたって言うけど、

私なんかに比べたら、全然食べてないと思いますよ。

私は本当に、おなかが張り裂けそうになるくらい

毎日、毎食食べてたりしますからね・・・(汗)

数字を気にしすぎるのもあまりよくないけれど

楽しく毎日を過ごせれたらいいんじゃないかな?

アトムくんはたくさんおもちゃを持っているのねぇ~。

うちの子なんてありませんよ、そんなもの(笑)

ま、私は外犬ですからね。

私も21日から仕事開始で、今のこのだらけた生活とも

もうすぐお別れです。

仕事が忙しいと、ああ、ヒマな今が懐かしい、なんて

思うのでしょうか・・・(笑)
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Unknown (ゆう)
2006-08-15 23:26:28
こんばんわ~

私よりは量が少ないと思いますが、ダイエッターにしたら普通なんだと思いますよ。

ま、私が食べすぎなのかも・・・

暴飲暴食してたので、私の記録はあてにならないんですが・・・(^_^;)

実家、楽しかったみたいで良かったですね(-^〇^-)

リラックスが一番♪



休みって本当に短く感じますね・・・。

私は明日からまた仕事の生活に戻ります。

でも、10月までなんですぐぐーたら生活にもどるんだけど・・・。

ちょびさん、明日はおうちでのんびりしてね。
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