ヘロヘロ

木曜日のプールは遅刻して
ストレッチは間に合わず、ウォーキングだけ参加した。
それだけでヘロヘロでまたも午後は撃沈
何もできず・・・

金曜日。
プールに行ったら、アクアエクササイズをやっていたので
途中から参加。
途中からなのにまたもヘロヘロ。

むきになってのプール通い

昨年の暮れから肩がまわらなくなり
ついに整形に行った。
理学療法の先生から言われたひとこと。
ゼロか百の人ですね。

適当って超難しい
自他ともに認める超適当人間
本当の「適当」についにお仕置きされてる感じ
私は適当人間じゃなくてただの怠け者だからな。
目指せ！適当人間！