プールでした

プールの通常レッスン新学期が始まりました。
先日自由参加のレッスンは背泳ぎの続きからでした。
通常のほうは、新年度なので基本から始めましょうと説明がされました。
まず基本の姿勢をやって、バタフライに入っていきましょう。

バタフライになったら休んじゃおう　と密かに決めていたので一瞬凍り付きました。
でも基本からだから　と力説されたのと、今日は歩くだけだからということだったので
参加してきました。

基本の姿勢は立ったままケノビの姿勢を取りその場でジャンプ
ヨロヨロしてその場から離れまくり
体幹のなさを思い知らされました。
これを一人で練習するのは勇気がいりそうです。

そのあとは潜ってケノビのスタート練習
潜って上半身をケノビの姿勢にして壁をけってスタート
プールの底を平行に進んで目標10メートル（本当は15メートル）わかりやすい　
バラバラに丁寧に説明してもらうとわかりやすい　そしてできないこともよくわかる
半年後できているように頑張りましょう

バタフライは歩きながらストローク
プールをしゃがんで立ってをしながら腕回しながら前に進みます。
私はしゃがむのと腕をまわすタイミングが合ってない　と先生が叫んでいたけど
先生との会話のタイミングも合わなくて、合ってないままレッスン終了になってしまいました。

レッスンの後知り合いに少し泳いでいこうと誘われました。
20メートル往復10回ね！
みんなやってるから大丈夫だよ
渋々ついていきましたが、2週回ったところでギブアップ


いくつになっても新学期って楽しいね