増えていた

疲れたとか眠いとかおなかすいたとか寒いとか
なんだかんだ言い訳作って昼寝したり間食したりしていたら
体重計が記録的な数字を見せてくれました。
やせすぎだったし、体力なさすぎだからって強制的に食べるよう意識しすぎました。
そして休養しすぎだったようです。

しばらくおあずけ　できるかなぁ