やる気スイッチ

昨日のためしてガッテンは、
あさイチに続いて、
やる気を出す方法についてだった。

ＮＨＫは最近、ネタの使いまわしが
多いような・・・

これまでにもいろいろ
言われているが、今回は、

やる気を出すには、

体を動かすのが一番

ということだった。

また、力の入るポーズをとると
やる気物質が出るらしく、
いくつか、自分なりの、
やる気がでるポーズを
作っておくとよいらしい。

やる気は、脳の中にある
線条体というところの活動に
よっているという。

そこに小さな梗塞ができて、
突然やる気がなくなる、
という病気もあるらしい。

うーん・・・
最近のやる気の出なさは、
これかも・・・

一度、脳ドックをやろうかなぁ。
でも高いからなぁ・・・

小さな成功体験を積み重ねると、
線条体が活性化されやすくなる
ということだった。