ちょっと元気が出る食べ物

QBB チーズもそうだが、
小腹が空いたときにちょっと元気を出すための
食べ物があると嬉しい。

ベビーチーズでは、
スモークや、サラミソーセージが
割と好き。

雪印メグミルクの
北海道100 芳醇ゴーダ クラッシュ
も愛用している。

チェダーよりはゴーダのほうが好み。

おせんべい系だと、
亀田製菓の「技のこだ割り」
三幸製菓「新潟仕込み こだわりのほんのり塩味」
などをベースとしている。

たまに浮気するのは
岩塚製菓の「田舎のおかき」の醤油か塩。
お米がおいしいような気が少しする。

金吾堂の「信州味噌だれ煎」
を買ってみたが、これもおいしかった。

ナッツ類は、
カシューナッツ、アーモンド、胡桃の
３種類の素煎りに、干しブドウを足して食べている。

和菓子だと、
かし原の「塩羊羹」が
一口で食べられて好き。

夏は、アイスで、
森永の「バニラモナカ」を１欠片ずつ食べる。
ドールの「もりだくさんフルーツ」も好き。

果物だと、やはり、栄養補給には
バナナが手軽だろうか。

こんにゃく畑などのこんにゃく類や、
ソフトいか薫のような、干物系もある。

飲み物だと
コーラを始め、カルピスウォーターや
Bikkle のような甘みが強いもの。

なるべく、食間は断食タイムにしようと心がけているのだが、
どうしても、エネルギーが足りない感じになることもある。

将棋の棋士も、大量におやつを持ち込む人がいるから、
頭を使うとお腹が減るのだろう。