日々の寝言~Daily Nonsense~

テニスクリニック

早く正しい位置で正しく構えて
正しく振りぬく。

結局これに尽きるなぁ。

正しい位置に入るには
・弾む前に位置を決める
・ボールに近づき過ぎない
・フォアハンドでは左手で距離を測る

正しく構えるには
・股関節をひねって溜める
・膝を軽く曲げる

正しく振りぬくには
・肘を体から離し過ぎない
・手で振らない

特に、手で振らないことが重要。
それでもちゃんと打てる状態になっていればOK。
そうでなければ何かが間違っている。
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