呼吸。。ヒーリング。。など～息（いき）を楽に～

貧血の症状がでてくると、

息苦しくなってしまうので

どうにかこれがよくなるといいなといろいろやってみちゅうです。

 

対処としては、薬を飲むか、注射だけれど

これは、本質的な治療にはならないので、

これをやりつつも、全体的によくなればいいなって思っています。

 

ここ数日からまた症状がではじめて

今日もどうか、いろいろ試しました。

フラワーエッセンスのむときに、アファメーションしたり

ヒーリングしてみたり。

でもよくならず、とりあえず本屋さんにいくと

「からだの声をききなさい」があったので

それを読み、

「呼吸」のことが書かれていたので

いつも、呼吸法してるけれど

そこに書いてるようにはしてなかったので

もっと長くはいたほうがいいんだ～と気づき

やってみると、

少しずつクリアに。。。

 

いつもやってても、方法がちょっと違ったんだなあと。

その少し前には

チャクラの本があったので、タイトルだけみて

そうだ、チャクラもやってみようと

一番苦しそうだった

心臓のチャクラの部分の突き刺さってるようなものをイメージでとっていって～なんてこともして。

 

今回は、これで少しよくなったので、ほんとによかった。。

ふぅ。