龍の旅が始まったの。日本BGMフィルハーモニー管弦楽団 序曲/「ドラゴンクエスト」

新しいゲームが始まりました。

いつもゲームが始まると

音や振動、映像でとても着心地悪くなって不快なのだけれど

今回のは、よかった～。

なんだか元気でる、心地よいと思ったら

音楽がよくって映像もきれいで、ほっとします。

ドラゴンクエスト。

わたしはやったこともみたこともないけれど

今回はじめて、見ました。

昔のゲーム音がしてなつかしさを感じさせるかんじ。

思わずセリフをアテレコして言ってたら

うるさいといわれたけれど。

 

いい音楽は元気にさせてくれます。

それにしても越智啓子さんも龍のお話しや写真をよくしてるし

龍の時間なの？？と。

 

日本BGMフィルハーモニー管弦楽団　序曲/「ドラゴンクエスト」

 

こちらは、映像はゲームの。https://youtu.be/8OkNzTM5SJM

空と海と風と光と。。

先日の海。。

広がる世界に心地よさを感じて。。

ゆっくり時間

いい感じになったこと時間のこと
書いておきます。

顔が固まった感じだったので、ローズクォーツのかっさで
軽くフェイスマッサージ。


フラワーエッセンスのバランサー。

(セッションで出されてる今 のテーマのエッセンスも飲んでるが
かえって浮上させてくれるみたいで、
ちょっとつらくなっちゃたようなので
バランサーで安定を)


嫌なことをしない。
行きたかった近くの海へ。

外で青と緑の空をひたすら眺める。
海や空の青、砂浜、 波の音。風。

海への時間、ひとときは
幸せだなぁと感じる。


ごはんは作らず食べにいく。

(家族の人と会話や接するのがきついので
なるべく接してなくいい時間をとる)


食べにいったお店。チェーン店だけれど
お水が美味しかった。

多分
少し粒子が細かい水。


身体にやさしそうな料理を食べると
立った時に
あれ、ちょっと回復してると感じる。


お友達がレイキを送ってくださるとのこと。
嬉しい、ありがたい。
感謝。

なんかちょっとほっとする。

今のわたしにできること

朝倉は、家から１時間半くらいのところ。下道で。

わたしの近くは全く被害がないので

通常の生活を送れているけれど

とても大変な状態がすぐ近くにおこってるということ。

 

なにかできることはあるかな、と思う。

わたしができることは、

まず自分のケアをすること。

けれど

なにか他にあるはず。

いろいろあるとおもうけれど

ほんの少しでも書くことは

今のわたしにできることのひとつかなって思う。

 

そういえば、震災のときにｋｏｋｉａさんが書いた曲に

そういったタイトルの曲があったなあ。

ｋｏｋｉａさんは歌うことがわたしにできることだと。

 

 

心身が落ち着くには。

回復に。

ぼーとする。
ゆっくり休む。
少し身体を動かす。
呼吸を何度も。。
ストレッチ、
目を閉じてゆっくり。

音楽に合わせて、ゆるりと身体を動かす。
ゆっくり踊る。

踊るときはちょっと気功や太極拳な感じで
自分のまわりの空気を押すような、
オーラをなでるような感じ。

石を手にもって、
感じながら
感じるまま、響かせる。声。
自分の音を思い出す感じ。

フラワーエッセンス、アロマ、
アロマは皮膚にトリートメントでいいけれど
少し間をおいて手を離したところにも
おくと、いい感じ。
お祈り、ヒーリング。
お笑い系の 番組で笑う。

そうして、ようやく自分の中に落ち着く感じ。

今回はこんな風で
落ち着いてきました。

なかなか日々の暮らしの中で
忙しくて、身体緊張していて
ちょっときつかったのでした。

今日は落ち着いていて
穏やか感じになりました。